深入社區舉辦「家有不倒翁」預防跌倒講座
協助80位弱勢老人建立無障礙新生活 預防跌倒意外
根據世界各老人研究機構統計,長輩意外發生率最高的是跌倒。在台灣65歲以上老人,每10位就有2位老人意外是因為跌倒。加以現代社會家庭關係疏離,許多長輩皆獨自居住為多。本會為了協助弱勢老人免於跌倒意外的發生,特別深入果貿社區舉辦家有不倒翁講座,共嘉惠80位社區弱勢老人。
這次活動特地聘請到高雄醫學院醫生蒞臨演講,醫生收集了許多長輩居家出門意外跌倒真實案例,說明當不同意外發生時,長輩應該如何自救或協助他人。其中一位阿公聽了講師的分析,頻頻抄筆記,比其他人都來得認真而專注。會後,阿公告訴我們:「從來不知道老人跌倒原來有這麼多應該注意的,今天的演講讓我收穫良多。」
此外講師也呼籲老人家建立三不新生活,透過不勉強運動、不怕老(認知改變)、不抗拒輔具(鍛鍊身體)預防跌倒意外發生。而大家也可以透過「閉眼三分中健康測驗」,自我檢查平衡力狀態,閉眼超過三分鐘便覺得暈眩需要更加注意跌倒發生,或經檢查若需輔具協助,提早使用更能預防跌倒發生。
活動結束後所有長輩皆帶著一份滿足的心情和豐富的活動贈品離去,韓里長特別來向本會工作人員表示感謝之意:「實在很謝謝貴會,免費提供醫師、遊戲和贈品,讓長輩們了解跌倒發生~如何自保。」當下我們才深深體會到,每一個活動背後,只要誠心誠意的付出,那份溫暖與關懷就是介紹基金會給一般民眾的最好方式,願這份感動能夠越傳越遠、越傳越廣,讓千佛山的慈善種子深入社會每個角落持續成長茁壯。