中醫與佛學&臟腑排毒法

基金會養生學堂5月23日下午的健康講座，仍是由慧寂法師主講，此次講題分為兩部份，第一小時講中醫與佛學，第二小時介紹臟腑排毒的方法。

第一小時中醫與佛學課程，主題在介紹佛教的六大法身修行和中醫的五行理論，六大法身的六大是指地、水、火、風、空、識，這也是中醫五行金、木、水、火、土的源頭，其中地同土；風通木；空通於金；水與火兩者所述相同。佛經的記載如下： 地者土成，名土行，成脾主屬。水者水行，成腎主屬。火者火行，成心主屬。風者氣動，是名木行，成肝主屬。空者，是即氣興一也，是名金行，成肺主屬。這是佛經中具體解說五行和五藏關係的論述，也可以導正時下很多人對佛教四大皆空，錯誤認知的說明。

課程中，針對中醫五行圖表在診斷上的運用，特別舉例高血壓病的辨證，若高血壓而無其他兼症，是屬心所生病；若血壓高兼面赤，頭項強，這是肝邪傳心臟的病；若症見頭汗出而臉不紅，這是腎因性高血壓；若症見面赤，頭項強，經常大汗淋漓，則是心、肝、腎同時受邪，最易引發中風病症。

第二部份介紹有關臟腑排毒的方法，其中最主要在介紹如何飲用檸檬水來排毒，以淨化身體中之臟器和腸道，摘列條述如下：一、使用檸檬部位，不取果皮、果肉，只榨汁調溫開水。二、喝檸檬水最佳時間，卯時早上五點，酉時下午五點，和亥時晚上九點為最佳時間點，其中尤以清晨空腹溫服更是身體排毒的首選。三、喝檸檬水的益處，是消除體內自由基的有效利益，從預防流感乃至癌症的調理皆可以飲用。四、喝檸檬水的副作用，約略有三項，其一、長期喝檸檬水易傷害牙齒，法瑯質受損，如此可嚼生核桃轉化副作用。其二、身體虛寒者，不可冷飲，否則容易引起胃痛、拉肚子或腳抽筋。其三、胃陰虛者，若多吃果肉或檸檬，皮則易造成胃嘈雜和胃痙攣痛。

最後，慧寂法師引述上白下雲老禪師的開示和大家共勉「沒有健康的色身，法身無安住處；沒有快樂的色身，法身如何證得。」又說「色身健康，安心向佛；法身健康，修行向佛。」好醫生在幫助人家不生病，而不是只在幫病人治病。這些期許也符合中醫強調「上工治未病的法則。」

結語並將上課之功德，迴向肺炎疫情早日平息，大家平安健康，吉祥如意。