文/風

在修行這條道路上，面對自己，面對因果，必須很冷靜持續去檢討，把問題挑出來，學著看清楚，該修正就修正，該丟掉就丟掉，該建立就建立，這才是向自己負責。

當自己不會檢討反省的時候，真的無法定位，因為會一直覺得自己是對的，再怎麼看都是他錯，不是我錯，其實這裏面有一個很嚴重的自我欺騙，這個自我欺騙，就是從自我意識中，從自我的思惟慣性中出來，當自己傾向為自己的立場找理由，在這種情況下，還看得到內心嗎？當心被業障障住了，當自己的心性是由業力組成時，看事情總會變了樣。

其實「我」很忙，忙得筋疲力竭，忙什麼呢？忙著對「眼睛」看到的人事物，耳朵聽到的聲音作回應，活在聲色中，已經有夠累了，還要忙著對「聲色」作回應，也忙著對自己起的念頭作回應，平常自己的念頭來來去去，而每一個念頭，又呼喚著自己作更進一步的回應，回應不夠，乾脆編一套劇本，讓自己在心中粉墨登場，扮盡各種角色，經歷各種喜怒哀樂憂悲苦惱……，一場一場的演，演不夠，沒關係，還有續集，今天不夠，明天再來，明天不夠，還有後天……，演到最後，連下一句的台詞是什麼我都知道了，雖然那麼熟悉，還是繼續演……，累斃了，心真的很忙。

其實靜下來想一想，眼睛看到的，耳朵聽到的，乃至心中來來去去的念頭等等，是這些在困擾自己嗎？其實不是，是自己對這些的回應在困擾自己，譬如，看到一個臉色，或是別人作了某事，或是聽到某句話……，看到了，聽到了，相應了，內心起了反應，喜歡的，心生歡喜，不喜歡的，內心生起不快……，最後喜怒哀樂、憂悲苦惱各種情緒都來了。

自己黏在六根對六塵的境界上，黏在看到的人事物上，黏在聽到的聲音上，黏在自己的念頭上，黏在自己的情緒上，黏在剛剛的過去，黏在等一下的未來，黏在貪瞋癡上，黏在……，什麼都黏，就是沒有辦法黏在當下，什麼都黏，就是沒有辦法黏在自己想作的事情上，什麼都計較，就是不計較自己的生死問題，什麼都抓，就是抓不到當下……。

心真的忙，身為三毒行者的我，瞋心又特別重，看到自己的心忙著對這一切作回應，又會因此氣的半死。有時想想，還真的是吃飽太閒。

這一陣子，還有一個新功課，我在學習很多的「我」－我的我，他的我，你的我，一大堆的我，攪到我的腦袋像漿糊，一把無明火直竄……。

本來身體的吸收就不是很好，哪堪得起那麼多煩惱的消耗，生氣的時候，都還沒氣完，起煩惱的時候，也還沒起完，人就已經虛脫了。有個很另類的體會，不單修行須要有好的身體，連生氣、起煩惱也要有好的身體，其實生氣的時候，身受是很不舒服的，一動氣就發抖，心想連生氣的本錢都沒有了，告訴自己，跟自己商量一下，要生氣的話，先把身體養好，要玩再來玩。