當煩惱生起時

    人來到這個世上,因帶著業而來,所以,多多少少都會遇到煩惱,一般人對於煩惱的處理方式,不是逃避它,就是不去想它。

  • 文:編輯部出處:佛研院園地期數:250期 2010年8月刊

                                                                                                     文/微塵

人來到這個世上,因帶著業而來,所以,多多少少都會遇到煩惱,一般人對於煩惱的處理方式,不是逃避它,就是不去想它。試想,如此的方式,煩惱會因此而化解嗎?答案肯定是:「不可能。」

那麼當煩惱生起時,該如何做呢?當我們有煩惱時,肯定要勇於面對煩惱,從中去認識它、瞭解它,探討「我為什麼會煩惱?」「我能不能不煩惱?」「我究竟在煩惱什麼?」從中探討一連串的「為什麼」,並且將每一個「為什麼」都搞清楚了,那麼自然你的煩惱就會消失,所顯現的就是「菩提」。

在課堂中,教授師曾說過一個故事,要我們從中去思考,看能否提出一些意見來幫助她,故事的內容是這樣的,有一位婦人,她得了俗稱「漸凍人」的疾病,身體的機能日益衰退,因此無法正常工作,家庭經濟的重擔自然落在她丈夫的肩上,家中還有三位年幼的小孩,她因為擔心自己的身體會拖累整個家,曾經有二次輕生的行為。

這位婦人所煩惱的,正是擔心整個家會因為她的身體而拖累,所以才會選擇自殺這一條路。但是,自殺真的能解決一切的問題嗎?還只是在逃避問題呢?若真的自殺了,對於活著的人,他們該如何去面對呢?若別人提起,該如何回應呢?只是想到自己的感受,卻忘了還有別人的感受,相信她的家人也不希望她走上自殺這一條路。

所謂:「天無絕人之路。」當自己有困難煩惱時,與其自己在那裡擔心、害怕、胡思亂想,不如跟家人談一談,一同探討該如何面對以後的路,若真的有困難,也可尋求支援與求助,現在有很多的公益團體,可以藉著他們的幫助,讓自己重新站起來。

那位婦人,會有輕生的念頭,是因為只是執著於某一點,認為這樣做完全是為他們好,而失去其它的考量,而這樣做真的是為他們好嗎?或許很值得去作一番探討。他們的小孩年紀還很小,是非常需要父母的關愛,雖然這位婦人,不能給予孩子們物質上的需求,但是卻可以給予很多精神方面的資糧。

可以藉此告訴小孩,生命的可貴,還有生命的價值,使他們能夠為家裡分擔一些家務事,用正面、積極的態度帶領他們一同面對難關,使他們各自都能獨立自主,這樣把家裡都照顧好,她的先生也能無後顧之憂地在外打拚賺錢、養家糊口,使整個家能正常地維持下去。

所以,當煩惱發起之時,要勇於面對煩惱,而不是逃避,人都會有盲點,會執著在某一點,而失去其它的考量,若煩惱發生而自己無法化解時,也要懂得尋求協助,讓自己能夠重新站起來,迎接新的希望。