本書收集的篇章，皆是上白下雲老禪師於佛陀學術研究所，向同學們藉紹佛法要義的內容。
茲摘錄老禪師的著作︽休庵散抄‧香火因緣︾一文，作為引子：
佛度有緣人。
誰是有緣？誰是無緣？
什麼是佛？佛者，覺悟的意思。
什麼是佛法？凡是能夠幫助得到覺悟的道理和方法，全都叫做佛法。
那末，﹁誰﹂度？﹁有﹂緣？是﹁誰﹂？應該有些相契了。
常說，﹁佛﹂在﹁心中﹂；﹁佛法﹂在現實生活裡；亦如﹁煩惱﹂即是﹁菩提﹂，菩提﹁義﹂是﹁覺﹂，煩惱﹁意﹂為迷；面對煩惱，認識它，瞭解它，於﹁中﹂必然會發現一些什麼！當您有所發現之時，菩提便將出現您的面前。
所以，佛法不是武器，現實不是敵人，您我學佛，更不是戰鬥者。肯定地說：學佛不只是依賴，而是如何得到覺悟；也就是說，如何修學成﹁佛﹂！
學佛就是學智慧，如果學佛盡在那裡念經、拜經、誦經、持咒，最後一定跟一堆印刷品在打交道，因為根本不知道經典在說什麼？

自己的習氣要自己去調理，問題要自己去化解，如果經常這麼做，就是一個修行人。

修行菩薩法的行者，就像母親，用母親的情感來對待他的子女般，在心境上是於苦而不以為苦的。

所接觸的人與事都是鏡子！只不過當看到鏡子裡顯現出來的缺點時，要想想自己是怎麼樣？當一句話要講出來時，要去思考這句話是利益的？還是傷害的？

隨緣、隨境，自己不會受到傷害，而且也不會傷害別人.

那怕是去幫助人，都要用，把自己所學的跟人家分享而已！

過去的不要去管它，未來的不要去編製，要把握住每一個現在！