■精采內文試閱

健康之道
提到健康，每一個人的聯想，首先就是疾病；認為身體不生病，即是健康的表徵；其實，除了「身」之外，尚有「口」與「意」的健康之道。

所謂口的健康就是言語，言語是情感表達的施展方式；在佛法中，對言語的分析有：
　　兩舌──是非，挑撥離間。
　　惡口──毀辱，咒罵侮蔑。
　　妄言──虛假，造謠謗詆。
　　綺語──戲謔，淫逸下流。

所謂意的健康就是意念，意念是情識籌量的組合方式，在佛法中，對意念的層次有：
　　色──外界因素；緣起。
　　受──感受分別：領納。
　　想──思量運作：籌謀。
　　行──計劃施展：手段。
　　識──意識了別：結果。

大德們！色身有病，須要診治；言語有病，須要診治；意念有病，須要診治；常住世間，痛苦失意，煩惱不安，只為身口意不健康；所以，佛法中對學佛行者的告誡，強調身口意要清淨，經常維護修養，務必要清清楚楚，乾乾淨淨。

唯有身口意悉皆清淨，纔是完美的健康之道！