上如下念法師新加坡佛學講座 ──「我認識你嗎?」心得分享(下)
／新加坡居士

木蘭：

有幸聆聽念師父的講座【我認識你嗎？】，我內心深受啟發。講座開始，師父便以一個我們生活中常有的體驗切入：為何有些人初次見面，卻覺得無比熟悉，彷彿早已相識？我們常將這種感覺歸結為“緣分”或“前世註定”，並對此深信不疑。師父則以智慧引領我們層層剖析，指出這種強烈的“既視感”其實往往只是我們潛意識的投射與編織，它並不可靠，更不一定是真相。這讓我猛然驚覺，我們平日所以為的“真實感受”，其實充滿了錯覺與陷阱。

隨後，師父精妙地闡釋了佛法中的唯識學，用第六識、第七識和第八識的形成與作用，為我們揭示了這種錯覺的根源。我們的第六意識（分別識）時刻在分別、判斷，製造種種概念；而第七末那識（我執識）則堅固地執著那個“我”，並由此產生“我喜歡、我不喜歡”的深刻染著；這一切種子又都儲藏在第八阿賴耶識中，如同一個巨大的資料庫，不斷影響我們的現世反應。原來，那些沒來由的好感或厭惡，很可能只是阿賴耶識中舊有種子的現行，是過去經歷留下的虛幻倒影，並非真實的當下。我們所以為的“認識”，其實是一場由心識自導自演的戲碼。

整個講座中，最讓我印象深刻也最受啟發的法要，正是「於一切法，不要輕易相信自己的直覺判斷，要學會用般若智慧去觀照其本質」。師父的開示如同一把鑰匙，解開了我許多人際困擾的枷鎖。過去，我會執著於第一印象，或為某種莫名的情緒所困。如今我明白了，無論是喜歡的還是不喜歡的感覺，都無須立即認同或抗拒，而應將其視為修行的對境，冷靜地觀察它、看破它「虛幻無自性」的本質。

這份啟發對我未來的學佛道路至關重要。它讓我懂得，修行不是在向外尋找一個答案，而是向內看清心識的運作模式，從而不再被其奴役。我將努力在生活中實踐這份觀照，在每一次升起「我認識你」或「我不認識你」的念頭時，提起正念，問自己一句：「這是真相，還是我又一次陷入了心識的幻戲？」以此打破我執的慣性和錯覺的迴圈，邁向更究竟的覺悟與自在。

感恩師父的慈悲開示，讓我受益匪淺，修行之路更加堅定。

江啟連：

讀了師兄師姐的心得分享後更理解念師父的主題“ 我認識你嗎」！不然還覺得你是你，我是我。其實題目裡的那個你就是你自己的我。自己不認識自己是很危險的事。現實的生活需要不多，但是想要的太多。師父用心良苦，一再提醒我們時時刻刻要有警覺性面對事情。謹供參考。