- 出處：健康講座期數：414期2025年10月
與聊天機器人對談健康問題(續一)
由此可知，ChatGPT的中醫大數據遠不如西醫，只能作簡單的回答。當然，這也可能在中醫裡，並沒有明確的健康標準，因此，ChatGPT 在處理過程中，只收集到一些與主題相近的內容，而無法作進一步的發揮。
- 出處：思惟園地期數：414期2025年10月
分析複雜問題的一些基本概念(續三)
生命系統要由環境中取得質能、資訊，才能生存發展，因此系統依賴其環境，也受限於環境。
- 出處：健康講座期數：413期2025年9月
與聊天機器人對談健康問題
在有關的健康大數據之中，有不少提到心靈健康的問題，它涉及人生的意義與價值，以及信仰、哲學等內涵。
- 出處：思惟園地期數：413期2025年9月
分析複雜問題的一些基本概念(續二)
許多互動產生的綜效，是事前難以預測的，它常來自事後的“先見之明＂，這雖是其微妙之處，但也是整體觀受人批評的地方。
- 出處：健康講座期數：412期2025年8月
認識我們的身體(續五)
“三分治，七分養”，治病期間，養生保健亦不可少
- 出處：思惟園地期數：412期2025年8月
分析複雜問題的一些基本概念(續一)
系統觀“大而模糊＂
解析法“細而精準＂
- 出處：健康講座期數：411期2025年7月
認識我們的身體(續四)
合乎食物金字塔的食物結構，轉換程序最少，而不合理的結構，造成體內十分忙碌，要經過不斷的轉換、排泄，臟腑器官過勞，久而久之，因過勞而虛弱，要再調養回來就比較困難了。
- 出處：思惟園地期數：411期2025年7月
分析複雜問題的一些基本概念
“三個臭皮匠，勝過諸葛亮＂是描述多人形成整體系統時，有可能產生意想不到的綜效。
- 出處：健康講座期數：410期2025年6月
認識我們的身體(續三)
即個性是否良好？人際關係是否良好？及社會是否適應良好？
- 出處：思惟園地期數：410期2025年6月
漫談個人目標的設定(續五)
人生不能白來，我們總要深入思考人生的意義與目的，而對策與方法是可以透過古代哲人及現代的善知識，來引導學習的方向。
- 出處：健康講座期數：409期2025年5月
認識我們的身體(續二)
健康只能靠自己，藥物換不來良好的心肺功能，只能靠持續不斷的適當運動。經筋亦然，筋要常拉伸，才能保持柔軟有力，使我們的活動靈活有力。
- 出處：思惟園地期數：409期2025年5月
漫談個人目標的設定(續四)
現代人平均壽命長，六、七十歲還算年輕，要照顧八、九十的長輩者，仍大有人在。加上台灣不健康平均餘命為七、八年左右，因此，仍有為數不少的退休者要照顧生活不能自理的長輩。
- 出處：健康講座期數：408期2025年4月
認識我們的身體(續一)
飲食除了食物金字塔之外，也要注意一些養生原則，例如要遵守“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”的原則。
- 出處：思惟園地期數：408期2025年4月
漫談個人目標的設定(續三)
尤其是學系統，講究的是宏觀、整體，看問題總往更大、更宏觀處看。例如看知識，就要瞭解整個知識體系，於是就有依複雜度高低，整合、論述知識體系的經典文章。
- 出處：健康講座期數：407期2025年3月
認識我們的身體
吃過多的澱粉類、蛋白質類、油脂類的食物，人體各臟腑負擔太重，需要轉化的程序也加多。
- 出處：思惟園地期數：407期2025年3月
漫談個人目標的設定(續二)
不管什麼樣的習氣，剛開始可能比較多，慢慢怎麼去減少，少到什麼程度？少到沒有了，這就是調理，也可以說就是修養。
- 出處：健康講座期數：406期2025年1、2月合刊
漫談身心互動（續六）
例如常加班到晚上，想到辛苦一天，多吃一點以慰勞自己，並舒緩一點壓力，就會形成所謂的“情緒性進食”。....心理壓力大，形成多吃或多吃甜食，乃至養成吸煙、喝酒的不良習慣，對身體的傷害是相當長遠的；當後遺症出現時，又形成另一種壓力，而造成惡性循環。
- 出處：思惟園地期數：406期2025年1、2月合刊
漫談個人目標的設定(續一)
人生目標是多元的，我們若以以馬斯洛的需求層次理論來看人生的目標，則有多層次的目標，包含生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求，到自我實現需求等不同層次的目標。
- 出處：健康講座期數：405期2024年12月
漫談身心互動（續五）
人際關係好，探望的人多，鼓勵的人多，復健的意願就會比較強。因此，一個人的健康狀態，受心理的與生理的影響，也與這兩者的互動有著密切的關係。
- 出處：思惟園地期數：405期2024年12月
漫談個人目標的設定
但對台灣民眾而言，卻特別看重社會服務、國家經濟狀況等社會選項，顯示出大家關心社會的情懷，這也可以顯示出台灣民眾的胸懷及其文化底蘊。
