詹天賜

    氣血、經絡、與健康 (四十六)

  • 出處:健康講座期數:294期2014年11月刊
  • 理血穴,指的是具有益血活血,可對治吐血衄血、月經不調的這類穴位;對保健而言,也就是調養血淤體質、月經不調的穴位。這類的穴位共計10個,包含:
    .脾經:血海穴、三陰交穴
    .膀胱經:膈俞穴、合陽穴
    .太淵穴(肺經)、養老穴(小腸經)、陰交穴(任脈)
    .奇穴:竹杖穴、陽剛穴、閭上穴

    氣血、經絡、與健康 (五十六)

  • 出處:健康講座期數:304期2015年10月
  • 通常我保健眼部時,會先局部取穴,也就是先取眼部四週的穴位,然後再取各經絡的利目穴,來加強保健的效果,例如加按大腸經的臂臑穴、小腸經的養老穴、及膽經的光明穴,通常保健效果也還不錯。