- 出處：健康講座期數：293期2014年10月刊
氣血、經絡、與健康 (四十五)
理氣穴，指的是能宣肺理氣、寬胸行氣、疏肝利膽、理氣和胃的這類穴位；對保健而言，也就是對緩解胸、腹、脅肋等悶脹的穴位。
- 出處：健康講座期數：294期2014年11月刊
氣血、經絡、與健康 (四十六)
理血穴，指的是具有益血活血，可對治吐血衄血、月經不調的這類穴位；對保健而言，也就是調養血淤體質、月經不調的穴位。這類的穴位共計10個，包含：
．脾經：血海穴、三陰交穴
．膀胱經：膈俞穴、合陽穴
．太淵穴（肺經）、養老穴（小腸經）、陰交穴（任脈）
．奇穴：竹杖穴、陽剛穴、閭上穴
- 出處：健康講座期數：295期2014年12月刊
氣血、經絡、與健康 (四十七)
安神穴，指的是具有安神、寧心、除煩，能夠對治心悸、怔忡、失眠、多夢等等病症的這類穴位
- 出處：健康講座期數：296期2015年1月刊
氣血、經絡、與健康 (四十八)
利竅穴，指的是具有通利目、鼻、耳、口舌咽喉等頭面部諸竅的這類穴位
- 出處：健康講座期數：297期2015年2、3月合刊
氣血、經絡、與健康 (四十九)
祛風除濕穴指的是有祛風除濕、活絡止痛的這類穴位，對保健而言，也就是用來緩解經絡酸痛的穴位
- 出處：健康講座期數：298期2015年4月
氣血、經絡、與健康 (五十)
舒筋活絡穴指的是具有舒通筋絡、散寒祛濕的這類穴位，對保健而言，也就是用來緩解經筋拘急、體表經絡不通導致疼痛的穴位，這類的穴位共計五十四個
- 出處：健康講座期數：299期2015年5月
氣血、經絡、與健康 (五十一)
一般而言，學習經絡保健者，都期望能對任何亞健康症狀或各種病情，能有一定的穴位來對治。例如頭暈、肚子不舒服，及至臨時血壓高等，能取一定的穴位來保健，以緩解病情。
- 出處：健康講座期數：300期2015年6月
氣血、經絡、與健康 (五十二)
五臟六腑共包絡，手足所屬三陰陽，太陰足脾手肺臟，陽明足胃手大腸，
少陰足腎手心臟，太陽足膀手小腸，厥陰足肝手包絡，少陽足膽手焦當。
- 出處：健康講座期數：302期2015年8月
氣血、經絡、與健康 (五十四)
肺經（Lung）代碼為LU，為國際通用代號，其穴位編號由中府（LU1）至少商（LU11）共十一個穴位，每個穴位都有其國際標準代號。
- 出處：健康講座期數：303期2015年9月
氣血、經絡、與健康 (五十五)
孔最治血最認真，宣肺解肌汗溱溱，
咽喉腫痛咳失音，痔瘡出血治在本。
- 出處：健康講座期數：304期2015年10月
氣血、經絡、與健康 (五十六)
通常我保健眼部時，會先局部取穴，也就是先取眼部四週的穴位，然後再取各經絡的利目穴，來加強保健的效果，例如加按大腸經的臂臑穴、小腸經的養老穴、及膽經的光明穴，通常保健效果也還不錯。
- 出處：健康講座期數：305期2015年11月
氣血、經絡、與健康 (五十七)
各臟腑在背部各有一個氣血聚集、出入的腧穴，稱為背俞穴，這些穴位的名稱除心包經（厥陰俞）外，均以原經絡的名稱命名，例如肺俞、心俞、膀胱俞等。這些穴位都是中醫師診斷與治病的常用穴位，尤其是五臟的背俞穴；對保健而言，這些穴位也是很好的保健穴位。
- 出處：健康講座期數：305期2015年11月
遲暮之嘆
當老人家問到“人是怎麼來的”、“人死後會到那裡去”，這時就可以向長輩們報告自己的學佛心得。藉著健康保健，使長輩們對自己的身體和未來能提高一點信心
- 出處：健康講座期數：306期2015年12月
氣血、經絡、與健康 (五十八)
難經詳論五輸穴，井穴專主心下滿，
滎穴瀉火主身熱，俞治體重與節痛，
經主喘咳並寒熱，合當逆氣而下泄。
- 出處：健康講座期數：306期2015年12月
三高與決心
有一次拜訪某山友時，遇到山友的一位老同學（以下稱某甲），年齡約六十歲左右，某甲太太約五十餘歲，夫妻皆有三高（高血脂、高血壓、高血糖），可說是慢性病纏身. . . . .
- 出處：健康講座期數：316期2016年11月
氣血、經絡、與健康（六十八）
寒門指的是體內受寒，包含中焦寒冷、陽氣不振、心腹寒等。“寒則溫之”是一般的治則，在經絡保健上，可利用摩擦生熱的手法，如擦法、摩法、推法等，來按摩受寒的經絡。
- 出處：健康講座期數：316期2016年11月
健康管理漫談（十二）
而實際上，卻面臨工作負荷重、時間長等壓力，再加上家庭、社會適應的種種煩惱，常會有情志不舒，而導致肝氣不順、乃致肝火旺的現象
- 出處：健康講座期數：320期2017年4月
氣血、經絡、與健康（七十二）
遠古的人因何懂得養生之道？是因為居於上位的人深知養生之道，教導一般民眾，要避開外邪的侵襲；能寡欲知足，心情平和，故能氣血充足，而精氣飽滿，自然就不容易生病。
- 出處：健康講座期數：320期2017年4月
健康管理漫談（十六）
黃帝內經提到：“不妄作勞”、“生病起於過用”，過勞也可說是萬病之源，它對健康的傷害，是不可低估的。
- 出處：健康講座期數：323期2017年7月
氣血、經絡、與健康（七十五）
若以牛隻來比喻人的種種煩惱，由淺層煩惱到深層，正如皮肉到筋骨，人要如何解牛，才能解除這些種種身心的煩惱？
