健康講座

    遲暮之嘆

  • 文:詹天賜出處:305期2015年11月
  • 當老人家問到“人是怎麼來的”、“人死後會到那裡去”,這時就可以向長輩們報告自己的學佛心得。藉著健康保健,使長輩們對自己的身體和未來能提高一點信心



    三高與決心

  • 文:詹天賜出處:306期2015年12月
  • 有一次拜訪某山友時,遇到山友的一位老同學(以下稱某甲),年齡約六十歲左右,某甲太太約五十餘歲,夫妻皆有三高(高血脂、高血壓、高血糖),可說是慢性病纏身. . . . .

    健康管理漫談(二十三)

  • 文:詹天賜出處:327期2017年11月
  • 年輕時若仗著年輕氣盛,飲食不知節制,晚睡、常加班、不運動,造成脾臟、肝臟等過勞而逐漸虛弱,使病邪趁虛而入;加上中老年氣血由盛而衰,健康狀態就易亮紅燈了