- 出處：健康講座期數：333期2018年6月
健康管理漫談（二十九） 身體振動頻率
人體的身心健康狀態可以用身體振動頻率來度量，頻率愈高者，表示身心狀態愈良好，而決定這個頻率的背後因子 (hidden determinants) 為人的意識 (含心理及心靈方面等精神方面的因子)
- 出處：健康講座期數：332期2018年5月
氣血、經絡、與健康（八十四）
以五行而言，心為火而腎為水，腎水能制約心火，例如在保健上，口乾舌燥時，按揉腎經在內腳踝下的照海穴，具有生津袪熱的功效
- 出處：健康講座期數：332期2018年5月
健康管理漫談（二十八） 疼痛怎麼辦
養生保健之道，在於確保氣血充足、經絡通暢，若經絡受到邪氣入侵，就要及時保健，以免傳入臟腑，造成疾病
- 出處：健康講座期數：331期2018年4月
氣血、經絡、與健康（八十三）
“有諸形於內，必形外”，五臟在內，體表在外，以氣血的觀點而言，五臟的氣血狀況，會呈現在體表。因此，人在體表所表現出來的生理或病理現象，會反映出臟腑的氣血狀態
- 出處：健康講座期數：331期2018年4月
健康管理漫談（二十七） 一位高齡老人的告白
"有一天早上我要起床時，突然發現腰痛得動不了，當時家裡只有我自己。我就告訴自己要鎮定，躺在床上自我按摩一些穴位，過了一會兒才慢慢地起來了。"
- 出處：健康講座期數：330期2018年2、3月
氣血、經絡、與健康（八十二）
人要能強健，需要充足的腎氣，而腎能納藏五臟之精，能涵藏充足的精氣，是確保人能常保健康的關鍵，故為作強之官。
- 出處：健康講座期數：330期2018年2、3月
健康管理漫談（二十六）
也就是說，國人在人生最後七年，是需要他人照顧的，其中以老人居多
- 出處：健康講座期數：329期2018年1月
氣血、經絡、與健康（八十一）
養肝貴在養心，當情志動盪時，能及時面對問題，分析、探討、認識問題，來疏泄我們的情志，並常保一顆平和的心，則能長養肝氣，使身心達到平衡健康
- 出處：健康講座期數：329期2018年1月
健康管理漫談（二十五）
冬天晚起尚符合四時養生之道，但夏天也晚起，長期以往，陽氣升發不足，再加上少運動，身體狀況實在是令人擔憂
- 出處：健康講座期數：328期2017年12月
氣血、經絡、與健康（八十）
故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至，長生久視
- 出處：健康講座期數：328期2017年12月
健康管理漫談（二十四）
不論是工作或家庭上的壓力，只要沒得到舒解，長期壓抑在心裡，就會使氣機不順，形成氣郁，常有郁郁寡歡的情形出現
- 出處：健康講座期數：325期2017年9月
氣血、經絡、與健康（七十七）
在秋風急起、氣候乾燥的季節，應注意因應的保養之道，在調身上，要能早睡早起，增加睡眠時間，不宜熬夜，早上可聞鷄聲起床
- 出處：健康講座期數：325期2017年9月
健康管理漫談（二十一）
在皮膚中有些電阻較小 (電流較大) 的點，於是將這些良導點連結起來，形成的線即為良導絡，而這些點及線，竟然與人體的經穴與經絡大致符合
- 出處：健康講座期數：324期2017年8月
氣血、經絡、與健康（七十六）
養生的道理方法，可以是生活方式的問題，可以是養心、德養的問題，更可以是道的層次的問題，也就是懸解的問題；而“安時而順處，哀樂不能入”的境界，正是一種解脫生死的表現。
- 出處：健康講座期數：324期2017年8月
健康管理漫談（二十）
能早發現、早治療，可提高治癒的機會，但轉移、復發的陰影仍然時時存在，能像李豐醫師那樣自信、灑脫的，畢竟為數不多。
- 出處：健康講座期數：322期2017年6月
氣血、經絡、與健康（七十四）
例如真人、至人的境界，在宗教上可以各依其典籍來詮釋；而世間學在解釋上，也可依不同領域的觀點來詮釋，例如傳統中醫學、心理學等
- 出處：健康講座期數：322期2017年6月
健康管理漫談 （十八）
雖然老化才是頸椎病變最主要的原因，但長時間的姿勢不當是否會促使老化提早？目前雖無法證明，但確定的是會增加頸部疼痛的機會
- 出處：健康講座期數：321期2017年5月
氣血、經絡、與健康（七十三）
上古天真論的第二段，黃帝與岐伯談到了人的生育能力問題、為何一般老年人無法生子的問題，其中腎氣的強弱在人體的成長過程中扮演了關鍵性的角色。
- 出處：健康講座期數：321期2017年5月
健康管理漫談（十七）
由上述氣血的觀點來看上班族的健康，確實可能會有不加班就生病，而不想得病就去加班的怪異現象。
- 出處：健康講座期數：319期2017年3月
氣血、經絡、與健康（七十一）
有道是：“千寒易去，一濕難除”，濕性黏濁，濕邪聚集體內，就像廚房排水管一樣，黏濁難清，處理上較為費力。因此，對於濕症，用艾草慢慢灸，才能有最好的效果
