- 文:詹天賜出處:363期2021年03月
氣血、經絡、與健康(114) 舉痛論
這裡指出了氣血不通則痛的道理,而疼痛主要是由寒氣造成的。寒氣入經絡,寒氣收引凝結,使經絡之氣不通,導致疼痛。
- 文:詹天賜出處:363期2021年03月
健康管理漫談(五十八) 健康十六條
他提到“貪食多食折壽 … 少食長壽”,多食無益,反而有害,這在中醫裡是常提到的,例如“飲食自倍,腸胃乃傷”、“大飽傷脾”等。
- 文:詹天賜出處:371期2021年11月
健康管理漫談(六十五) 養生貴在養心(續二)
我們要效法智者,面對問題時,要能思、能慮,以提升自己的知識經驗,打開自己的視野、心量,就能逐步淡化情識作用,使心神長保清明,身心健康。