- 出處：健康講座期數：314期2016年9月
健康管理漫談（十）
西方醫學之父希波克拉底認為病人的本能就是病人的醫生，而病人最好的醫生就是自己，他強調了人體自身內在的能力，這個能力就是所謂的神醫
- 出處：健康講座期數：313期2016年8月
氣血、經絡、與健康（六十五）
氣血失調產生的証候，在氣方面，常見的有氣滯、氣逆、氣虛、氣陷、氣閉等証；而在血的方面，則有血虛、血瘀、血熱、血寒等証。
- 出處：健康講座期數：313期2016年8月
健康管理漫談 (九)
拿車子作比喻，加對油是合理的飲食，常開車是適當的運動，開車平穩有賴於心理的平衡；亦即，符合養生之道，可保氣血充足，引擎(臟腑)運作正常。
- 出處：健康講座期數：312期2016年7月
氣血、經絡、與健康（六十四）
穴性賦不像百症賦、玉龍歌，直接描述百症的對症穴位，而是將所選的腧穴分為八大類，包含氣、血、虛、實、寒、熱、濕、燥等八門，依各類的性質，有系統的論述各門可用的腧穴
- 出處：健康講座期數：312期2016年7月
健康管理漫談（八）
健康管理包含了三個內涵，一是目前的健康狀態，二是期望的狀態，三是達到期望狀態的概念與方法。
- 出處：健康講座期數：311期2016年6月
氣血、經絡、與健康（六十三）
對腰背酸痛而言，尤其是閃到腰時，可取督脈的人中穴（水溝穴）及膀胱經的委中穴來對治
- 出處：健康講座期數：311期2016年6月
健康管理漫談（七）
想想老人社會，健康果然十分重要，退休有了較多時間後，可以做些更有意義的事，只是，年輕時，就要好好管好健康，要做到預防疾病，否則再多的聚餐、再多的歡笑，畢竟是十分短暫的
- 出處：健康講座期數：310期2016年5月
氣血、經絡、與健康（六十二）
玉龍歌是著名的針灸歌賦，“玉龍一百二十穴”對治八十餘種病症，是一個極具參考價值的歌賦。
- 出處：健康講座期數：310期2016年5月
健康管理漫談（六）
被診斷出罹患了淋巴癌，當年還不到三十歲，在經歷人生種種波折後，體認到“與癌和平共處”的道理方法，在得癌三十年後，她寫了一本書“我賺了３０年”
- 出處：健康講座期數：309期2016年4月
氣血、經絡、與健康 (六十一)
百症賦以歌賦的形式，提出了對治近百種病症的穴位（計一百五十六穴），可以說是對症用穴的經驗結晶，個人覺得很值得學習、參考並欣賞，因此擬取前面一小段（主要為頭面症狀）為例，提出個人的心得報告。當然，每一症狀的病因是十分複雜的，對症用穴也不是萬能的，需要用心揣摩，才能有所體會。換言之，需要不斷的累積知識經驗，才能得心應手。在學習階段，也需要不斷的揣測，不斷的修正，才能不斷的提升適合保健的知識經驗。
- 出處：健康講座期數：309期2016年4月
健康管理漫談 (五)
李開復回到台灣治療癌症，安靜休養了十七個月。病後他體悟到“世事無常，生命有限，原來，在癌症面前，人人平等。”也體悟到“不再只把剩餘時間分給家人，而是放在生命中最重要的位置。”太太也要他保證“絕不回到過去沒日沒夜的生活。”對工作的狂熱，對理想（“世界因我不同”）的執著，使得他的生活偏離養生之道，日以繼夜的工作，又不運動，不注重健康，結果病來如山倒，一病就是大病。他終於體悟到“現在的我仍和過去一樣熱愛工作，但學會放下偏執，不再被世俗的名與利蒙蔽初心。”
- 出處：健康講座期數：308期2016年2、3月合刊
氣血、經絡、與健康 (六十)
有人稱馬丹陽天星十二穴為“道教針法之經典”，馬丹陽為道家全真七子之一，天星、北斗、真機、金（關玉）鎖等語，皆深含道家意理，不易理解。本歌訣又名“天星十二神針法”，是一個流傳甚廣的針灸歌訣，值得學習探討。
- 出處：文章轉載期數：308期2016年2、3月合刊
病床上的感悟
健康是一輩子的事，健康怎麼失去的，就要怎麼要回來，長期不合理的生活方式使我們失去了健康，還是需要長期回到合理的方式才能找回健康的。所謂解鈴還需繫鈴人，自己造成的問題，終究還是要靠自己來解決。
- 出處：健康講座期數：307期2016年1月
氣血、經絡、與健康 (五十九)
肚腹三里留，腰背委中求，
頭項尋列缺，面口合谷收。
- 出處：健康講座期數：307期2016年1月
應酬何其多
莊子曾嘆道：“一受其成形，不亡以待盡。與物相刃相靡，其行盡如馳，而莫之能止，不亦悲乎！”人自生下來以後，沒有不等死的，與人事物不斷接觸，每天忙進忙出，直到生命盡頭，還不能省思人生的意義，的確是件悲哀的事。
- 出處：健康講座期數：269期2012年8月刊
氣血、經絡、與健康 (二十一)
頭痛是常見的症狀，它的成因十分的複雜，一般人偶而頭痛時會先觀望一段時間，若為經常性頭痛時，則多半會去看醫生，以檢查是否有問題。
- 出處：健康講座期數：268期2012年7月刊
氣血、經絡、與健康 (二十)
由於酸痛主要是痹証造成的，因此祛除經絡及穴位上的風寒濕等邪氣，就成了保健的關鍵。祛除酸痛，首先要確定造成酸痛的經絡及主要穴位。
- 出處：健康講座期數：265期2012年3月刊
氣血、經絡、與健康 (十七)
尿失禁是中老年婦女常見、較困擾的症狀，出現這種症狀時，不能諱疾忌醫，建議先看醫生，以確定病因，並進行治療。
- 出處：健康講座期數：264期 2012年1-2月合刊
氣血、經絡、與健康 (十六)
失眠是常見的症狀，也是健康節目常會論及的話題，出現這種症狀時，一般人會去看醫生，抱怨最近睡不好，但通常又找不出確實病因，這種情形屬於亞健康的機會相當高，需要自我保健。
- 出處：健康講座期數：248期 2010年6月刊
氣血、經絡、與健康 (一)
記得申請退休那年身體十分不好，因腳痛的關係，走路一拐一拐的，有時去上課還要拿根棒子作柺杖。
