- 出處：健康講座期數：327期2017年11月
健康管理漫談（二十三）
年輕時若仗著年輕氣盛，飲食不知節制，晚睡、常加班、不運動，造成脾臟、肝臟等過勞而逐漸虛弱，使病邪趁虛而入；加上中老年氣血由盛而衰，健康狀態就易亮紅燈了
- 出處：健康講座期數：363期2021年03月
氣血、經絡、與健康（114） 舉痛論
這裡指出了氣血不通則痛的道理，而疼痛主要是由寒氣造成的。寒氣入經絡，寒氣收引凝結，使經絡之氣不通，導致疼痛。
- 出處：健康講座期數：363期2021年03月
健康管理漫談（五十八） 健康十六條
他提到“貪食多食折壽 … 少食長壽”，多食無益，反而有害，這在中醫裡是常提到的，例如“飲食自倍，腸胃乃傷”、“大飽傷脾”等。
- 出處：健康講座期數：371期2021年11月
健康管理漫談（六十五） 養生貴在養心（續二）
我們要效法智者，面對問題時，要能思、能慮，以提升自己的知識經驗，打開自己的視野、心量，就能逐步淡化情識作用，使心神長保清明，身心健康。
